Администрация Городищенского района информирует граждан о необходимости соблюдения правил безопасного поведения на водных объектах в летний период
В связи с наступлением купального сезона, в целях профилактики несчастных случаев на воде, администрация Городищенского района информирует жителей и гостей Городищенского района о необходимости соблюдения правил безопасного поведения на водных объектах.
Все отдыхающие у водоёмов в полной мере должны быть осведомлены о мерах профилактики несчастных случаев на воде, знать основы оказания первой помощи, уметь её оказывать, определять утопающего человека и вытаскивать его из воды.
Основные положения, соблюдение которых поможет избежать печальных последствий, следующие:
1) купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3-5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания;
2) нельзя входить и прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;
3) не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосуживающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;
4) если поблизости нет оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным дном с постепенным уклоном. В воду входите осторожно. Никогда не прыгайте в воду в местах, не оборудованных специально для прыжков;
5) не заплывайте далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;
6) если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;
7) не теряйтесь, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;
8) не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть;
9) никогда не оставляйте детей без присмотра возле воды;
10) взрослым необходимо тщательно проверить дно и постоянно контролировать процесс купания детей, которые должны находиться близко к берегу.
В целях профилактики судорог мышц не следует далеко заплывать и слишком долго находиться в холодной воде. В том случае, если судорога всё-таки случилась, следует незамедлительно выходить из водоёма. При невозможности быстрого выхода из водоёма на берег следует придерживаться следующих правил:
1) судороги всегда проходят, когда мышцу прокалывают острым предметом, например, иголкой или булавкой;
2) при появлении слабых кратковременных судорог и ощущения слабости следует перевернуться на спину, расслабив ноги и руки, и плыть в таком положении к берегу;
3) если вы почувствовали, что судорога свела пальцы рук, то поможет следующее – сожмите их, а затем резко отведите руки вперёд, разжимая при этом кисти;
4) когда судорога сводит икры, нужно принять согнутое положение, а пострадавшую ногу взять за пятку и подтянуть к себе, ближе к животу и груди;
5) когда вы почувствовали, что свело мышцу бедра, обхватите с наружной стороны лодыжку (ближе к пятке) и с усилием тяните её назад к спине.
Важно знать, что утопающий почти никогда не издаёт никаких звуков. Дело в том, что когда вода попадает в дыхательные пути, человек стремится вдохнуть хоть немного воздуха, причём сделать это как можно скорее, вследствие чего утопающий не может кричать.
О том, что пловец тонет, могут свидетельствовать:
1) широко раскрытые глаза;
2) попеременное погружение в воду и выныривание;
3) беспорядочные телодвижения;
4) человек барахтается и стремится плыть к берегу.
Если вы увидели тонущего человека:
1) привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;
2) спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;
3) если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;
4) если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;
5) не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;
6) при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;
7) при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;
8) если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.
Эти советы помогут сохранить жизнь Вам, Вашим близким и окружающим. Берегите себя!
В случае беды незамедлительно звоните по телефонам «101», «112».
